Beschrijving
Hoe overwin je angst tijdens daten?
Daten is voor veel mensen ontzettend spannend. Dat is niet zo gek als je bedenkt hoe kwetsbaar mensen eigenlijk zijn als het over complexe gevoelens als liefde gaat. Deze training bevat psychologische informatie en oefeningen op jouw maat gemaakt. De training is een mooie aanvulling op de inzichtkaarten over flirten en op de artikelen over contact. Leer dus openstaan voor anderen, jezelf en liefde.
Versla je verschillende angsten
Ieder mens draagt een eigen kruisje en daardoor hebben we allemaal zo onze eigen angsten. Sommige angsten beletten ons om oprecht open te kunnen staan voor anderen. Daarom heeft deze online training oog voor negen soorten zorgen, zoals:
- Angst voor minderwaardigheid
- Wat als het niet het beste is?
- Relatieangst
- Sociale angst
- Angst voor pijn
- Bang om grenzen te bewaken
De online training heeft 78 PowerPoint dia’s. Deze mag je allemaal lezen, maar dat hoeft niet. Dankzij de handige hyperlinks kun je gemakkelijk per angst aan de slag.
Sta open voor de ander, ook als dat spannend is
Openstaan voor anderen
Je kunt leren open te staan voor anderen. Of je nu een hopeloze romanticus, of iemand met bindingsangst bent. Als je jezelf niet goed genoeg kent, of als je slechte kanten té goed kent. Of je nu moeite hebt om over liefdesverdriet of over grenzen te komen. Ook jij kunt flirten en daten. Daarvoor mag je openstaan voor een beetje hulp van anderen. Voor meer professionele hulp schrijf je jezelf in bij Over Psychologie of boek je een afspraak bij een relatietherapeut.
