Beschrijving
Hoe geef je meer zin aan je leven?
Wil je ook meer zin krijgen in het leven? Dan is het zinvol om positief te denken over verschillende thema’s in je leven, zoals werk, relaties, familie, liefde en eigen tijd. Wanneer je klaar bent met negatieve, irrationele of oppervlakkige gedachten, dan wordt het tijd om na te denken over de zin van het leven.
Denk aan de zin van het leven met hulp van de inzichtkaarten uit deze serie.
Soms draaien we in rondjes in onze gedachten. We willen de knop omzetten, maar hoe? Één manier die
werkt is de gedachten die we niet willen, steeds te vervangen door zinvolle gedachten. Sommige gedachten zijn hardnekkig en komen nog jaren terug. Je vervangt ze steeds weer door een
nieuwe gedachte uit deze stok kaarten. Tegelijkertijd raak je door de kaarten ook geïnspireerd in andere facetten van je leven.
Zinvol nadenken met de hulp van een willekeurig getrokken kaart
Handleiding voor meer zin
Trek frequent of wanneer je last hebt van je piekerende gedachten een kaartje. Dat mag blind. Dat mag selectief. Zolang de nieuwe gedachte voor jou klopt, goed voelt en je tot fijn gedrag aanzet voor jou en je omgeving. Herhaal deze nieuwe gedachte vandaag, frequent of steeds als je oude gedachte opkomt.
Wil je ook anders denken over andere thema’s?
Gewoonweg gelukkiger
Je gedachten uitdagen is een goede manier om meer zin te krijgen in het leven. Je kunt ook gewoonweg gelukkiger worden van de gratis podcasts van Over Psychologie. Veel van teksten met de kleurrijke illustraties van deze podcasts staan in het jubileum boek ‘10 jaar Gewoonweg Gelukkiger‘ van Over Psychologie. Of krijg meer zin dankzij de liefdesstrippen.
