Beschrijving
Hoe te communiceren met je partner?
Spreken is zilver en zwijgen is goud. Hoe achterhaal je wanneer je best zwijgt? En hoe kun je nu het best iets bespreekbaar maken met je lief? Lees hoe verschillende relatietherapeuten hier verschillende ideeën over hebben, en waar zij overeenkomen. Voel je vrij om daarna de stijl te kiezen die bij jou en je partner past.
Hieronder lees je per artikel de eerste paragraaf.
Artikel: Het betrokken dialoog
Het betrokken dialoog is meer dan een communicatiemodel. Het is een houding. Hoe gedraag je jezelf tijdens een ontmoeting met een ander die van jou verschilt, die autonoom is, en met wie je heel graag een een betrokken relatie wenst? Leer beter te communiceren met je partner.
Artikel: Liefdevol & autonoom communiceren
Communicatie heb je nodig om je relatie in stand te houden. Gevoelens, gedachten en meningen onderdrukken creëren problemen op de lange termijn. Het is belangrijk voor de relatie om negatieve relationele gevoelens die partners over elkaar hebben uit te spreken. Dan wordt het mogelijk ze samen te verwerken en dat geeft een band).
Conflicten worden vaak vergroot doordat men a) niet communiceert over de behoeften, omdat men vindt dat de ander deze behoefte dient aan te voelen en dan precies goed dient te handelen, b) doordat gevoelens van afstand en nabijheid als subjectief en onbewust worden ervaren praten daarover is zinloos, c) doordat men een negatieve manier van onderhandelen kiest om aandacht die niet van hen is te verkrijgen.
Artikel: Communiceren is flirten
Elkaar telkens weer veroveren door te flirten in je relatie. Flirten heeft met aantrekken te maken. Aantrekkelijk ben je als je jezelf kunt zijn in contact met de ander. Niet is zo sexy als zelfvertrouwen. Jezelf veranderen voor een ander geeft relatieproblemen. Ken en wees dus in de eerste instantie jezelf. Niet iedereen is er even goed in. Toch is de vaardigheid je relatie levendig te houden door iedereen te leren.
Artikel: Communiceren vanuit jezelf
Er zijn een hoop boeken en artikelen geschreven over communicatie n de liefdesrelatie. In dit artikel vindt je een opsomming van verschillende samenvattingen uit verschillende boeken. Meer lezen? In de bronlijst vindt je een opsomming van alle literatuur. Maar nu eerst, een overzicht over communiceren.
Meer inspiratie om je relaties te verbeteren
Wil je jouw liefdesrelatie nog verder verbeteren? Of hebben de relaties van je familie aandacht nodig? Kijk dan eens naar de inzichtkaarten en online trainingen op deze website. Boek een gesprek bij relatietherapeut Mirella Brok, of lees op OverPsychologie meer over gesprekken.
